Боль в колене — одна из самых частых жалоб, с которыми ко мне обращаются родители юных футболистов. И почти всегда первая версия — «перетрудился на тренировке» или «расти начал» — оказывается неточной. История из практики Двенадцатилетний футболист жаловался на боль в колене после каждой тренировки. Родители уже готовились к паузе в занятиях и визитам к разным специалистам. При диагностике оказалось: причина не в самом колене, а в слабых ягодичных мышцах. Когда эта группа мышц не включается в работу должным образом, мозг компенсирует дефицит, перегружая переднюю поверхность бедра — и именно эта перегрузка отдаётся болью в колене...

Представьте перспективного игрока, который в самом расцвете карьеры получает травму колена и выбывает на несколько месяцев. Такие случаи не редкость в профессиональном футболе. Ученые из Боснии и Франции решили выяснить, как часто и насколько серьезно футболисты травмируют связки колена в пяти ведущих лигах Европы. Исследователи проанализировали данные о травмах связок колена у 3015 футболистов из 98 клубов топ-5 лиг Европы (Англия, Германия, Испания, Италия, Франция) в сезоне 2022/2023. Они изучали...