Крис Бамстед — канадский профессиональный бодибилдер, пятикратный обладатель титула «Мистер Олимпия» в категории «Классик Фитнесс». Он родился 2 февраля 1995 года в Гамильтоне, Онтарио, и вырос в Оттаве. В юности Бамстед занимался хоккеем, баскетболом и американским футболом. Чтобы улучшить физическую форму для игры в футбол, он начал заниматься силовыми упражнениями. В 18 лет он всерьёз увлёкся бодибилдингом под руководством популярного канадского бодибилдера Йена Валлира...

Крис - это бодибилдер из Канады, который выгравал Мистер Олимпия четыре раза.  О Крисе  Возраст - 28 лет.  Рост - 185 см .  Бицепс - 51см. Грудная клетка - 130см. Бедро - 76см. Икры - 51см. Талия - 76см. О тренировках Криса  Он использует прогрессию нагрузок, работает в диапазоне повторей от 6 до 10 , когда доходит до верхний границы повторений увеличивает рабочие веса.  Бамстед не привязывает свои тренировки к дням недели. И тренируется по циклам, у него три дня подряд тренировки, отдых один день, опять три дня тренировок и так далее...