Защита от ахилла. Achiless lock defence#грэпплинг #бжж #борьба #ахиллес
Халибертон вернулся на арену, где порвал ахилл. И набрал 24 очка за 18 минут
В июне 2025 года Тайриз Халибертон покидал арену в Оклахома-Сити с разорванным ахилловым сухожилием. В решающем матче Финала НБА защитник «Индианы» получил тяжёлую травму уже в первой четверти. Его команда в итоге проиграла чемпионскую серию, а сам Тайриз пропустил весь следующий сезон. Спустя почти 16 месяцев он снова вышел на ту же площадку. На этот раз — в предсезонном матче против «Оклахомы». И хотя «Индиана» уступила в дополнительное время со счётом 112:114, для Халибертона вечер получился совершенно другим...
Упражнения для ахилла: профилактика и восстановление
Ахиллово сухожилие – самое крепкое в организме, при этом самое травмируемое. Оно отвечает за бег, прыжки, подъем на носочки, поэтому испытывает огромные нагрузки при занятиях спортом. Травму ахилла получают спортсмены-профессионалы, пожилые люди и те, кто решил заняться спортом и не рассчитал с нагрузками. Особенно часто перегружают и травмируют ахилл бегуны. Травмы и заболевания ахилла У больного ахилла есть несколько состояний: тендинит, тендиноз, частичный или полный разрыв, отрыв от пяточной кости...