Многие из нас уже в совершенстве овладели домашней йогой и с нетерпением ждут открытия спортзалов. Пока этого не произошло, советуем выйти на пробежку или позаниматься на оборудованных воркаут-площадках Уфы. Делимся подходящими локациями и советами уфимских тренеров. Сквер 50-летия Победы На трех десятках тренажеров можно проработать все группы мышц. Есть и скамьи для пресса, и кольца, и турники. Также в самом сквере достаточно места для бега, только не забывайте соблюдать дистанцию. Воркаут около школы № 116 (ул...

ФК «Уфа» последние матчи осеннего этапа проведёт на выезде Завершающий домашний матч осеннего отрезка сезона уфимцы провели против саратовского «Сокола». Хозяева сумели договориться со сборной Таджикистана об освобождении голкипера Баклова от участия в товарищеских встречах и он смог выйти на поле в составе «Уфы». Так что, за исключением задействованного в сборной Беларуси полузащитника Бочерова, команда из Башкирии вышла на поле в боевом составе. И игру показала тоже боевую. Уфимцы использовали в атаке два своих излюбленных приема: прострелы с флангов и навесы в штрафную...