Свежий воздух, бесплатные тренажеры и неограниченное время тренировок: чтобы поддерживать форму, не обязательно покупать абонемент в спортзал. Предлагаем рассмотреть открытые спортивные площадки, которых, к слову, в Уфе становится все больше. «Уфимское ожерелье» Тренажеры для прокачки разных групп мышц установлены на тропах «Висячий камень» (Орджоникидзевский район), «Жемчужина Авроры» (недалеко от «Президент отеля») и «Воронки» (ориентир – улица Рихарда Зорге) и в микрорайоне «Яркий». Также на экотропе есть пять турниковых комплексов...

Многие из нас уже в совершенстве овладели домашней йогой и с нетерпением ждут открытия спортзалов. Пока этого не произошло, советуем выйти на пробежку или позаниматься на оборудованных воркаут-площадках Уфы. Делимся подходящими локациями и советами уфимских тренеров. Сквер 50-летия Победы На трех десятках тренажеров можно проработать все группы мышц. Есть и скамьи для пресса, и кольца, и турники. Также в самом сквере достаточно места для бега, только не забывайте соблюдать дистанцию. Воркаут около школы № 116 (ул...