97 прочтений · 1 год назад
10 упражнений ударов по футбольному мячу
Доброго времени суток ! Я решил заново вспоминать уроки футбольного мастерства, хотя постоянно играю, но повторение и выполнение на тренировке лишним не будет. Я буду пробовать все эти упражнения и после рассказывать удалось или не удалось! И поможет ли мне все это лучше бить по воротам. Для удара по футбольному мячу можно использовать различные упражнения, которые помогут улучшить технику и силу удара. Вот десять наиболее эффективных упражнений: 1. Удары по воротам: это упражнение заключается в том, чтобы бить по мячу с разных углов и расстояний. Необходимо научиться контролировать мяч и точно попадать в ворота...
26 прочтений · 4 года назад
Как правильно бить мяч с силой или как не сломать себе ногу.
Сильным ударом хотят обладать все, но не все могут правильно бить сильно и точно. В этой статье я подробно объясню весь процесс правильного и, главное, сильного удара. Когда я только начал заниматься футболом, мне хотелось научиться бить сильно и точно в ворота, но, как ни странно, у меня не получалось. Что в первую очередь нужно для сильного удара. В первую очередь у вас должны быть сильный мышцы ног, без этого никак (Ребятам кому меньше 16 лет, если у вас не получается сильно бить мяч, не расстраивайтесь, это нормально...