Остановка мяча в футболе – прием, который позволяет погасить скорость движения мяча с целью взять его под контроль. Есть много способов и нюансов приема мяча в футболе, о которых мы и поговорим в данной статье. Дадим несколько полезных советов, которые вы сможете применить в игре уже сегодня! Техника остановки мяча в футболе Цель остановки мяча – не остановить его, а уверенно завладеть им. Когда игрок берет мяч под контроль, он может делать с ним все, что угодно. Далее мы поговорим о способах остановки мяча в футболе, их плюсах и минусах...

Комплексы разминки следует чередовать. Количество повторений—10—12. Прыжки через скакалку и имитация прыжков — 1—1,5 мин. 2. Беговые упражнения: а) бег с высоким подниманием бедра — 10—15 м; б) семенящий бег—10 м, в) сочетание упражнений «а» и «б» — 15—20 м; г) ускорения на Юме переходом на семенящий бег; д) старты — 10—15 м; е) старты из различных положений с подбором мяча — 10—15 м. 3. Прыжковые упражнения: а) прыжки на одной ноге с подтягиванием колена к груди; б) прыжки поочередно на одной ноге в стороны-вперед; в) многоскоки (3, 5, 7);  г) прыжок с шага вверх...