Подготовка к футбольной игре обычно начинается за несколько дней до выхода команды на поле. Игроки могут потратить целую неделю на психологическую подготовку, изучение своего соперника и разработку наилучшего подхода к предстоящему матчу...

Футбол — один из самых популярных видов спорта в мире, число его любителей и игроков во всем мире все больше растет. Вот более подробный взгляд на подготовку и организацию высокоэффективных тренировок в этом виде спорта с точки зрения фитнеса. За исключением профессионального уровня, многие спортсмены и тренеры по-прежнему сосредотачиваются только на развитии навыков и тренировке выносливости (например, беге), игнорируя другие важные элементы физической подготовки, такие как: Спортсмены, занимающиеся...