Осенью на улице можно заниматься почти тем же, чем летом — просто стоит учитывать прохладу, ветер и дождь, сообщает DailyVibe. Бег — особенно комфортен в прохладную погоду; выбирайте обувь с хорошим сцеплением. Скандинавская ходьба — отличный вариант для спокойной, но полноценной нагрузки. Велосипед — подходит для сухих дней; в сумерках обязательно нужны фонари и светоотражатели. Баскетбол или футбол — если есть открытая площадка и погода позволяет. Бадминтон — лучше в безветренные дни. Скейтборд и ролики — пока покрытие сухое и нет наледи...

! 🔥 Друзья, хватит сидеть дома! Мы запускаем серию детских футбольных турниров, которые будут проходить каждые выходные в августе и сентябре. Это отличная возможность для юных футболистов: ✅ Почувствовать дух настоящего соперничества; ✅ Поддерживать отличную физическую форму; ✅ Найти новых друзей и просто весело провести время. 🏆 Формат: Игры в группах + плей-офф. Каждый участник получит заряд эмоций, кубки, медали и хорошее настроение! Не пропусти главный футбольный уик-энд! Регистрация команд открыта! 05.09 2016; 2014 5+1 Энерджи, Сосновка 06.09 2015; 2018 8+1; 4+1 Балтика Локомотив 12...