Мы заметили, что наши футболисты одеваются на осенние и весенние уличные тренировки недостаточно безопасно для здоровья и удобства. Собрали рекомендации от FC Stuttgart: ▪️Одежда должна быть с длинным рукавом. Обязательная командная экипировка не мешает подойти к утеплению так, как нужно. ▪️Белье. Хлопковое или полушерстяное, несковывающее движение, предназначенное только для тренировок. ▪️Термобелье. Для тренировок подойдут тренировочные штаны из плотного материала. Идеальный вариант,- термобелье с одетыми сверху брюками от ветрозащитного костюма...

Осень — идеальное время, чтобы активно заниматься спортом. Прохладная погода, свежий воздух и живописные пейзажи делают занятия физической активностью особенно приятными. Вот 5 видов спорта, которые отлично подходят для осеннего сезона. 1. Бег на свежем воздухе Осень — лучшее время для бега на улице. Температура становится комфортной, а красивые осенние пейзажи мотивируют к пробежкам. Вы можете выбрать парк или лесную тропу, чтобы насладиться изменяющейся природой и отвлечься от городской суеты...