Добрый день мои читатели! Сегодня я Вам расскажу о нашем САМОМ ВОСТРЕБОВАННОМ тренажере!!! Прошу любить и жаловать Универсальный ХАММЕР!!!! Эргономичное устройство тренажера Хаммер способствует выполнению правильных и естественных движений в процессе занятия. Тренажер Хаммер дает спортсменам возможность совершенно по-разному нагружать мышцы левой и правой сторон...

Привет✋👋✋👋.  ЖИМ В ТРЕНАЖЁРЕ "ХАММЕР" НА ВЕРХ ГРУДИ.  Жим в хаммере или, как его еще называют, жим в рычажном тренажере направлен на формирование грудных мышц. Нагрузка максимально направлена на грудные мышцы. Но в работу включаются так же мышцы брюшного пресса и трицепсы, передние пучки дельтовидных мышц.  👉 Поехали. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ: 👉 Исходное положение, подстрой сидение под рост,сядь и прижми спину полностью к сидению. 👉 Рукоятки должны распологаются на уроне верха груди.  👉 Расположи ладони на рукоятях сведи лопатки и раскрой грудную клетку...

Приветствую, друзья! Недавно американский автоконцерн General Motors представил обновленный Hammer EV с функцией "Crab Walk" (режим краба или езда по диагонали). В конце публикации можете ознакомиться с официально видео от производителя...