В четверг, 6 октября, в легкоатлетическом — футбольном комплексе ЦСКА прошел третий спортивный турнир «Игры долголетия». В нем приняли участие самые активные жители старшего возраста из разных округов столицы. А в конце состязаний футбольная команда «Московского долголетия» сыграла в товарищеском матче против звездного клуба «Старко». Спортивный турнир «Игры долголетия» традиционно считается одним из самых важных спортивных событий для участников этого проекта. Готовятся к нему с особой тщательностью...

Проект «Московское долголетие» для пенсионеров включает разные бесплатные занятия ─ танцы, лечебную физкультуру, дыхательную гимнастику, скандинавскую ходьбу и многое другое. Помимо очных тренировок, есть онлайн-формат для тех, кому удобнее заниматься из дома. Вступайте в Телеграм-канал, чтобы узнать больше информации о проекте. Цели программы Целью проекта «Московское долголетие» является помощь людям пенсионного возраста. Они находятся на заслуженном отдыхе, но для поддержания здоровья (физического и психологического) должны продолжать вести активный образ жизни, иметь хобби...