Лето - это прекрасное время, чтобы выйти на улицу и попробовать множество новых спортивных мероприятий! Мы также составили список спортивных и развлекательных мероприятий по количеству калорий, которые они сжигают. Пробуйте новые виды спорта, возможно с ними вы будете счастливее и уж точно в лучшей форме! Этот список был создан Samir Becic, автором фитнес-книги ReSync Your Life (4х кратный фитнес тренер №1 в Америке) и HFR команда. Бокс / Кикбоксинг (640 кал / час): Хорошая тренировка верхней части тела, координатор и сердечно-сосудистая тренировка...

Когда мы смотрим на то, как Эрлинг Холанд в очередной раз продавливает двух защитников и с нечеловеческой легкостью отправляет мяч в сетку, в голове крутится только одна мысль: «Он что, робот?». Но секрет его мощи кроется не в кибернетических имплантатах, а в том, что происходит на его кухне и за обеденным столом. Это история не просто о еде, это история о топливе, которое по своей энергетической ценности больше похоже на авиационный керосин, чем на обычный человеческий ужин. Цифра в 6000 калорий звучит как приговор для обычного человека...