188 читали · 5 лет назад
Чем опасен футбол: от разрыва связок до болезни Альцгеймера
- Для болельщиков футбол - красивое зрелище. Для футболистов - это в том числе и большой риск травм. Какие повреждения чаще всего получают спортсмены? - Футбол относится к достаточно травмоопасным видам спорта. Конечно, он несравним, к примеру, с такой контактной игрой, как гандбол, но тоже опасен. Чаще всего футболисты получают травмы голеностопного и коленного суставов, ушибы мягких тканей, растяжение и разрыв связок, переломы. Постоянная игра головой или контакты с соперником приводят к рассечению, сотрясению головного мозга...
106 читали · 2 года назад
5 травматичных секций для детей: как обезопасить ребёнка
По статистике Росстата, самый травматичный вид спорта — бокс. После него в списке идут борьба, конный спорт, фехтование и хоккей. А наиболее безопасными по числу травм считаются футбол и гимнастика. Рассказываем, к чему готовиться родителям при выборе популярных спортивных секций и как обезопасить ребёнка от травм. Баскетбол Во время игры дети бегают, прыгают, бросают мяч в кольцо и передают его друг другу — это задействует практически все группы мышц и развивает выносливость. А за счёт кардионагрузки укрепляются сердце и лёгкие...