Футбол — это не просто умение забивать голы и быть ловким на поле, это также спорт, требующий отличной физической подготовки, выносливости, скорости и координации. Один из лучших способов развить все эти качества у юного футболиста — занятия легкой атлетикой. В этой статье разберем, как легкая атлетика помогает юным спортсменам улучшать свои навыки и становится незаменимой частью подготовки футболистов. 1. Повышение выносливости и общей физической подготовки Легкая атлетика помогает развить общую физическую форму, что крайне важно для футболистов...

Алина Загитова В прошлом году олимпийская чемпионка Пхёнчхана Алина Загитова, которая уже давно приостановила свою профессиональную карьеру, занялась боксом. Сначала даже сообщалось, что она проведет показательный бой с чемпионом Игр в Токио Альбертом Батыргазиевым, но тот сослался на старую травму и отказался. Его заменил 48-летний олимпийский чемпион Олег Саитов. В итоге все свелось к мастер-классу, который прошел в рамках Дня московского спорта в «Лужниках». Сначала Саитов провел разминку для Загитовой, потом они отработали различные базовые элементы боксерской техники...