160 читали · 3 года назад
Тренировканы қандай уақытта жасаған дұрыс?
Қалай ойлайсыз сымбатты денеге ие болу үшін аптасына қанша рет дайындалған дұрыс және қандай уақытта жаттығуды жасау тиіс. Ойланып тұрсыз ба? Көп созбай бастайық. Сіз өзіңіз жаттығуды қай уақытта жасайсыз және не үшін жасасайсыз?! Әуелі алдағы сұрақтарға жауап беріңіз...
1 год назад
Қапталдағы жасанды қорғаушыларды жіктеу
Бүгінгі мақала жасанды фулбэктердің маңыздылығы, олардың функционалдық жіктелуі және сол рөлдерді ойнау үшін қандай ойын қабілеттеріне ие болу керектігіне арналған. Гвардиола Джон Стоунсты оң қапталдағы жасанды қорғаушы позициясына ауыстырып, командасының тұрақты ойнау конфигурациясын тапқан сияқты. Аталған өзгеріс арқылы «Сити» треблге қарай келе жатқан қарқыны мен «Канселу неліктен Зинченконы алмастыра алмады» бейнесі осы мәтінді жазуға итермеледі. Футбол – ұдайы түрде дамып, эволюциясын тоқтатпайтын ойын...