Функциональное многоборье - новый вид спорта, созданный в Российской Федерации в 2015 году. Функциональное многоборье - вид спорта, с использованием функциональных движений с весом собственного тела, свободными отягощениями и циклическими движениями, которые объединяются в специально составленные комплексы упражнений и выполняются непрерывно на время. В основе разработки комплексов упражнений лежит принцип многофункциональности, что дает возможность соревновательным путем задействовать все функции организма и выявить наиболее разносторонне физически подготовленных спортсменов...

🗓 В воскресенье, 9 ноября, в спортивной школе, состоялось открытие проекта 🏋 «Функциональные тренировки «Территория спорта. Многоборье» 💪 🏋 💪. После официальной части прошёл мастер-класс от Волкогон Олега Владимировича по функциональному многоборью (кроссфиту) 🚵, показательные выступления спортсменов, а также киносеанс 🎬 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 😎 На мастер-классе, Олег Владимирович продемонстрировал юным спортсменам правильную технику выполнения движений на кроссфит-тренажёрах, а также спортивных снарядах...