Светлана Абрамова — победительница чемпионата России по Функциональному Многоборью среди девушек 18-20 лет в категории до 63 кг из Новосибирска и одна из самых красивых кроссфит-атлеток. Она пришла в тренажерный зал с подачи родителей, но затем втянулась и надолго осталась в спорте. Теперь у нее далеко идущие планы — пройти отбор на ЧР в основной категории и выступить в ряде европейских турниров. Светлана, расскажи кратко о себе. Мне 20 лет, рост 159 см, вес 65 кг. Сейчас учусь в Новосибирском Государственном Педагогическом Университете на факультете физической культуры...

Приветствую всех любителей спорта, да и всех тех, кто случайно попал на эту статью! Кроссфит - это комплекс различных упражнений, направленных на развитие всех физических качеств человека: сила, выносливость, баланс, быстрота, мощность. За последние годы этот вид приобрел размеры мирового масштаб. Им занимают, его любят, почитают, боготворят за его эффективность. Но задумывались ли вы о том, чем же кроссфит отличается от традиционных соревнований по функциональному многоборью? Давайте-ка разбираться!...