г. Курск. Курск - крупный город Центрального федерального округа, расположенный на реках Сейм и Тускарь, в 530 километрах от столицы России. Площадь населенного пункта составляет 190 квадратных километров. Общие данные и исторические факты. Первые упоминания о поселении на месте современного города датированы 1095 годом. В конце 15 века населенный пункт являлся мощным форпостом на границе Киевской Руси. В 1508 году город в качестве оборонительного пункта был включен в состав Великого Московского Княжества...

Приветствую всех любителей спорта, да и всех тех, кто случайно попал на эту статью! Кроссфит - это комплекс различных упражнений, направленных на развитие всех физических качеств человека: сила, выносливость, баланс, быстрота, мощность. За последние годы этот вид приобрел размеры мирового масштаб. Им занимают, его любят, почитают, боготворят за его эффективность. Но задумывались ли вы о том, чем же кроссфит отличается от традиционных соревнований по функциональному многоборью? Давайте-ка разбираться!...