🌺🌰ФУНДУК ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ 🌰🌺 Орех фундук состоит в числе настоящих подарков природы, которые пользуются популярностью у сторонников правильного питания. Польза и вред фундука учитываются при применении, так как имеют набор биологически активных веществ. Ценный продукт представляет собой плоды в форме овала либо круга, размером около 2 см в диаметре. Особенность лесного ореха – коричневая твердая и крепкая скорлупа, окрашенная в коричневый цвет. Круглой формы ядра состоят...

Фундук известен еще со времен Древней Греции. Этот орех очень вкусный и ароматный. А еще он очень полезен для организма. Энергетическая ценность фундука выше, чем шоколада. Поэтому всего горсть продукта дарит ощущение сытости на длительное время. Рекомендуется есть фундук людям, которые заняты физическим трудом. В составе фундука есть до 60% жирных масел. Эти масла необходимы для защиты и укрепления сосудов. Соответственно, продукт уменьшает риск сердечных приступов. Содержит фундук витамин группы В, а также витамины Е, С...