Справедливо, что Кикбоксинг в настоящее время считается относительно «молодым» видом единоборств. На заре его появления в арсенал этого вида боя, входили элементы более традиционных видов боевых искусств, таких, как: Кунфу. Карате киокушин. Тайский бокс. Тэквондо. На самом деле, в начале 70-х годов наступил бум увлечения боевыми искусствами (БИ),при этом особенно привлекали публику именно те зрелищные единоборства, в рамках которых проводились соревнования между бойцами. Китайские стили БИ принимали...

В последнее время клиенты фитнес-клубов все чаще выбирают тренировки по боксу и другим разновидностям единоборств. Этот опыт подтверждает и международный институт фитнеса и спорта Les Mills, одна из наиболее популярных групповых программ которого – Body Combat – это урок, разработанный на основе карате, кикбоксинга, тай-бо, таэквондо и других единоборств. В чем особенности бокса как вида фитнеса? Кому следует выбирать такие тренировки и какого результата ожидать? Читайте в нашем новом FitБлоге. «У...