Являетесь ли вы бегуном, триатлонистом или любителем пеших прогулок, тренировка равновесия невероятно важна. Чтобы поймать свой баланс включите упражнения из нашего комплекса в свои тренировки! Когда вам молоды, упражнения для улучшения равновесия, конечно, не являются вашим главным приоритетом в программе тренировок. В конце концов, тренировка равновесия необходима только пожилым людям и любителям йоги, верно? Но это, не совсем так. Баланс относится к нашей способности контролировать и поддерживать положение своего тела в пространстве...

разыскиваешь укромное место вдали от шума, но в черте города? или, может быть, хочешь найти жилой комплекс для всей семьи, где будет вся необходимая инфраструктура, благоустроенные лаундж-зоны, возможности для прогулок, активного и спокойного отдыха? теперь с утра у тебя будет больше времени на приятные прогулки и спорт, ведь детский сад и школа находятся всего в 5 минутах от дома. а чтобы работать или учиться теперь не нужен отдельный кабинет — всё это можно делать в оборудованном коворкинге на первом этаже дома...