В погоне за идеалом, диктуемым камерой и модой, многие российские артисты идут на радикальное похудение. Они сбрасывают десятки килограммов, достигая филигранной стройности, но порой ­утрачивая самое ценное. Вместе с килограммами уходит и то самое уникальное обаяние, которое делало их лица любимыми и живыми. Их новые черты, отточенные диетами до графичной чёткости, заставляют зрителей с ностальгией листать старые фотографии и задаваться горьким вопросом: а стоило ли оно того? Максим Матвеев долгие годы олицетворял в российском кино классический, почти эталонный типаж героя-любовника...

Фитнес-гимнастика — это направление физической активности, сочетающее элементы гимнастики, фитнеса и иногда хореографии. Она направлена на развитие силы, гибкости, выносливости, координации и улучшение общего физического состояния. Фитнес-гимнастика может включать как упражнения с собственным весом, так и использование дополнительного оборудования, например, гантелей, фитболов, эспандеров или гимнастических колец. Основные элементы фитнес-гимнастики: 1. Разминка — подготовка тела к нагрузке, включающая суставную гимнастику и легкую кардио-активность...