О том, что такое интервальное питание, мы поговорили с Ольгой Фроловой, тренером, кандидатом в мастера спорта по фигурному катанию, автором курса «Интервальное питание», с помощью которого женщины теряют лишние килограммы без возврата, не изнуряя себя диетами и часовой физической активностью, приобретая при этом здоровое, подтянутое, спортивное и энергичное тело. 13 лет спорта, тренировок и получение разряда КМС дали Ольге мощную базу советского подхода в тренировках. Ольга, здравствуйте, расскажите о том, что такое интервальное питание...

Алина Загитова взяла интервью у Майи Хромых перед этапом Гран-при в Красноярске. Майя пропустила прошлый сезон из-за повреждений. И естественно мы её очень сильно ждём. – Расскажи, как ты себя сейчас чувствуешь. – Все хорошо, все прекрасно. – Я чувствую как спортсмен, что ты чего-то не договариваешь. – Все хорошо. Таких сильных травм, как в прошлом сезоне, уже нет. Иногда может что-нибудь заболеть на фоне нагрузок, усталости. Буквально пару дней помазать-полечиться, и все проходит. – Возвращение на соревновательный лед...