Есть у меня один знакомый, тренер по фитнесу. Мы всегда разговариваем с ним на тему похудения. Он всегда дает дельные советы. Конечно, я не всегда их придерживаюсь. Запоминаю только самое интересное и простое. Например, я точно знаю, что чем тщательнее и мельче перемолота или пережевана еда, тем полезнее это для организма и для процесса по скидыванию лишнего веса. А для лучшего усвоения и принятия пищи организмом, люди, которые занимаются спортом, все тщательно измельчают в блендере...

Позавчера, как я думаю, абсолютно все зрители соревнования памяти Николая Панина-Коломенкина в женском одиночном катании были буквально ошеломлены оценками выставляемыми судьями. И было от чего. Как мы знаем, этот турнир был самым грибным соревнованием уже долгие годы. И в юниорах мы могли это увидеть. Да, юниоров судили крайне некрасиво и абсолютно неадекватно. У девушек вообще творился полный судейский беспредел. Победили три практически никому не известные фигуристки. Майю Шарапову на пьедестал не пустили, а юную звёздочку Мирославу Лезину опустили на шестое место...