815 читали · 4 года назад
Бокс: направлять кулак глазами!
В видео тренер А. Фролов разбирает ошибки правого прямого удара. Удар начинается с вращения пятки и бедра, почти одновременно выбрасывается кулак. При этом надо видеть цель и одновременно нижним периферийным зрением видеть свой бьющий кулак. Кулак как бы "посылается" глазами в цель. Боксёр выпрыгивает ногами в первую очередь вверх и одновременно вперёд. Такая последовательность действий: "пятка и кулак одновременно, но пятка вначале" предотвращает проваливание при ударе...
2385 читали · 6 лет назад
Топ 5 лучших тренеров мирового бокса.
Некоторые боксёрские имена знают несколько миллиардов человек. Их популярность была за пределами бокса. Тренер - это тот, кто делает "создаёт" спортсмена. От стратегии и желания тренера зависит успешность любого спортсмена. Такие имена как Флойд Мейвезер, Майк Тайсон, Мухаммед Али слышали многие, даже те кто далеки от бокса. Но кто-нибудь знает кто привёл их к славе? Данная статья о 5 лучших тренерах мирового бокса. 5. Джон Дэвид Джексон, 36 (20 нокаутом) -4 поражения- 0 ничьих, 55 лет Достижения в боксе: Джон Джексон в прошлом был чемпионом мира в среднем весе...