Оренбург ждет новая «битва в сердце континента». Президент федерации ММА Оренбургской области Виктор Фролов назвал дату проведения международного турнира по смешанным боевым единоборствам М-1 Challenge 105 в Оренбурге...

В видео тренер А. Фролов разбирает ошибки правого прямого удара. Удар начинается с вращения пятки и бедра, почти одновременно выбрасывается кулак. При этом надо видеть цель и одновременно нижним периферийным зрением видеть свой бьющий кулак. Кулак как бы "посылается" глазами в цель. Боксёр выпрыгивает ногами в первую очередь вверх и одновременно вперёд. Такая последовательность действий: "пятка и кулак одновременно, но пятка вначале" предотвращает проваливание при ударе...