Изучение стабильности выступлений биатлонистов в разное время. В каком возрасте обычно у спортсменов наступает пик, в каком спад. Сколько сезонов продолжаются стабильные выступления на высоком уровне. Отличаются ли эти показатели у спортсменов настоящего по сравнению с их коллегами из прошлого? Узнаем в данной статье. Итак, биатлон – это очень физически требовательный вид спорта. Если в том же футболе игрок при потере скорости может частично это компенсировать своей техникой, опытом, видением поля и т...

Функциональный бодибилдинг новое направление "отпучковавшееся" от кроссфита, придуманное известным атлет Маркус Филли (6-ти кратный участник CrossFit Games). История гласит, что после очередных Games в 2016 году, Маркус почувствовал боль в плече, и они вместе с тренером начали активно "разрабатывать" его используя небольшие веса, малый вес, контролируемую технику движения. После удачных экспериментов с программой тренировок, Маркус подумал: "А что если это помогает мне, то это может помочь другим людям"? Так и родилась программа функционального бодибилдинга...