Эту легенду любят и знают все кто любит спорт. Родился Спартак 23 июля 1980 на Крымском острове. До 18 лет Спартак ничем не занимался, но потом увлекся кикбоксингом. Свою карьеру он закончил добившись звания КМС и двукратного чемпиона Украины...

Баскетбол – это игра гигантов. Но что делают спортсмены, чтобы «вырасти» до таких размеров? Погрузитесь со мной в мир стремительных ростов и высоких результатов. Интересный факт: большинство из нас перестаёт расти после подросткового возраста. Однако баскетболисты ищут способы обойти этот биологический закон. Тренировки. Они помогают усилить мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник. Сильная спина – залог здорового роста. Питание. Высококачественные белки, витамины и минералы стимулируют рост костей. Вспомните пример Шакила О'Нила, который следил за своим рационом, чтобы держаться на пике...