Сават (фр. Savate) или французский бокс, - французская боевая система (сейчас, вид спорта), в основе которой лежат удары ногами. Французское слово «La Savate» можно перевести, как «старый ботинок» или «старый башмак». Этот термин закрепился за специальным типом обуви, который носили французские боксеры. Историки савата говорят о том, что в его основе лежат приемы и техники уличной драки. Считается, что эта характерная манера была распространена в Париже и в Северной Франции. Но собственно сам французский...

Физическая подготовка: Какая физическая подготовка требуется для эффективного применения английского бокса и французского бокса Сават в уличном бою Разница в физической подготовке между английским боксом и французским боксом Сават может влиять на эффективность их применения в уличном бою. Английский бокс, известный своей силой и скоростью, требует от бойца высокого уровня аэробной и анаэробной выносливости. Это позволяет боксеру выдерживать длительные раунды и наносить сильные удары. Тренировки включают бег, прыжки на скакалке, работу на "лапах" и тренировки на мешках...