Цель статьи: Рассказать и описать подробно, как проходит первая тренировка по ММА у новичка, без какого-либо ранее полученного опыта в единоборствах. Возможно будет полезно людям, которые собираются начать заниматься, но боятся разных неизвестных моментов и не до конца уверены в своих силах. Начну с того, что ранее боевыми искусствами никогда не увлекался и был от них очень далёк. Пока случайно не попал на пробную тренировку и всё затянулось. Рассказываю... Один мой приятель начал ходить на тренировки по ММА, ему уже было немного за 30...

Как устроены летние тренировочные лагеря по смешанным боевым искусствам в Дагестане Население Цумадинского района Дагестана всего 25 000 человек. Но это место известно многим и за пределами России, потому что там родился боец ММА, действующий чемпион UFC Хабиб Нурмагомедов. К этому титулу стремятся многие спортсмены с Северного Кавказа, выступая на российских и международных соревнованиях. Фотограф Тальяна Бриг съездила в летний учебно-тренировочный лагерь в Цумадинском районе, чтобы увидеть, как бойцы ММА готовятся к выходу на октагон...