ТОП 10 Упражнений Для Увеличения Прыжка в Домашних Условиях
2,24 метра спиной к планке: как «нелепая» техника покорила весь мир прыжков в высоту
Представьте: спортсмен выходит на сектор для прыжков в высоту и вместо привычного перелёта лицом вперёд к планке вдруг разворачивается спиной и приземляется на лопатки. Со стороны это выглядело настолько странно, что многие тренеры того времени открыто называли подобную технику нелепой и рискованной...
ФОСБЕРИ-ФЛОП
Если бы вы могли понаблюдать олимпийские соревнования по прыжкам в высоту в каком-нибудь 1932 или 1936 году, вы бы удивились. Потому что тогда прыгали любым из четырёх известных способов, но не так, как сегодня. С одной стороны, это всё чем-то очень напоминает нам школьные уроки физкультуры. С другой - сейчас ведь, согласитесь, прыгают совершенно иначе! То есть, с позиции здравого смысла, прыгают очень необычно и нерационально - приземляясь на спину. Ясно же, что "в живой природе" такой прыжок привёл бы к серьёзной травме позвоночника и, вполне возможно, к полному параличу...