Хорошая новость для всех любителей бокса: С 31 января по 1 февраля в Москве пройдет VI Всероссийский байкерский форум. Это уже традиционное мероприятие, которое снова соберет под одной крышей представителей всех региональных федераций, титулованных боксеров, тренеров и спортивных функционеров. Но как началась история этого форума и какие цели он преследует? И сначала немного из истории: впервые Всероссийский боксёрский форум прошел в 2019 году по инициативе Умара Кремлёва, который на тот момент занимал пост генерального секретаря Федерации бокса России...

Новички откладывают первый шаг из-за двух иллюзий: «для бокса нужно снаряжение тысяч на тридцать» и «приду — сразу поставят в спарринг с опытным». На практике первая тренировка — это знакомство, разминка и база, а половину «полного списка экипировки» в первый месяц покупать не нужно. Разберём, что происходит в зале, что положить в сумку и о чём договориться заранее. 1. Знакомство. Тренер спрашивает про опыт, цели и самочувствие. Про травмы говорите сразу и честно — от этого зависит темп и объём нагрузки...