5 месяцев назад
Боксерский форум: какие вопросы там решают и что нас ждет в этом году?
Хорошая новость для всех любителей бокса: С 31 января по 1 февраля в Москве пройдет VI Всероссийский байкерский форум. Это уже традиционное мероприятие, которое снова соберет под одной крышей представителей всех региональных федераций, титулованных боксеров, тренеров и спортивных функционеров. Но как началась история этого форума и какие цели он преследует? И сначала немного из истории: впервые Всероссийский боксёрский форум прошел в 2019 году по инициативе Умара Кремлёва, который на тот момент занимал пост генерального секретаря Федерации бокса России...
2 недели назад
Тренировки по боксу дома: как не потерять форму и подготовиться к залу
Привет, боец! Скажу сразу: если ты думаешь, что сможешь научиться боксу исключительно по видео дома — остановись. Серьезно. Бокс — это контактный спорт, и без спаррингов, без работы в парах, без тренера, который поправит твою стойку, ты просто будешь махать руками перед зеркалом. НО! Давай будем честны: домашние тренировки — это не всегда зло. Есть ситуации, когда они реально помогают: ✅ Если ты новичок и хочешь подготовиться к залу — да, это работает! Многие стесняются идти в зал «совсем зелеными», боятся выглядеть глупо...