Дневник марафонца. Подготовка к марафону шаг за шагом (часть вторая) В прошлой статье мы решали стоит ли бежать марафон или нет? Раньше мы рассмотрели и другие темы в моем блоге Сейчас посмотрим, что из этого получается. Узнаем, что можно было бы улучшить. Эта уже вторая статья из серии (2/X) - марафон - бежим или нет? Неделя 2. Подготовка замедлилась из-за отпуска (1) Беговые тренировки На этой неделе удалось сделать только две небольшие тренировки (3.15+3.03 = 6.18 км). Это безусловно нисколько не выдающийся результат...

Или проявленность бывает разной. Вчера, на Дëминском марафоне случай произошëл – один чел так проявился, что за него переживали более 3 тыс. человек одновременно. На 28 км, почти на самой дальней точке дистанции, его к жизни возвращали – запуская в работу сердце. Благо не так далеко за ним, на дистанции оказался участник, который умеет делать массаж сердца (хотя он не медик), а потом подъехал лыжник, который врач-хорург в миру. Увидев лежащего лыжника с признаками остановки сердца, он сразу приступил к сердечно-легочной реанимации...