В мире фетишей фут-фетиш – влечение к ногам партнера – занимает особое место, так как является одним из самых распространенных и безобидных (даже по мнению врачей-психиатров, которые запросто могут заклеймить, назвав фетиш извращением). Так откуда же «ноги растут»? Долгое время открытые лодыжки для женщины считались верхом неприличия, и потому так отчаянно привлекали мужчин. Времена изменились, а рефлекс остался. Аккуратный маникюр, открытые босоножки на высоком каблуке, даже нога в сапоге-чулке может стать объектом страсти для фут-фетишиста...

В поисках энергии и бодрости мы обычно обращаемся к кофеину и стимулирующим напиткам. Однако, существует еще один способ получить заряд энергии и тренировать свои мышцы без необходимости посещения тренажерного зала. Речь идет о биомеханической гимнастике - уникальной методике, разработанной Владимиром Фохтиным, которая позволяет тренировать мышцы с использованием собственного тела и окружающей среды. В этой статье мы рассмотрим несколько рекомендуемых Фохтином упражнений, а также расскажем о его исследованиях в этой области...