Девушки-фигуристки по своей грации и стройности могут поспорить разве что только с балеринами. И те и другие строго следят за своим весом, а значит должны ограничивать употребление каких-то продуктов и поддерживать водный баланс. Известно, что если есть всего 100 грамм лишнего веса, то техника прыжка сразу меняется. Немного лишней воды и воздушностью с грацией также можно пожертвовать вместе с «летучестью». Диетологи стараются подобрать для каждой перспективной фигуристки сбалансированное питание,...

Одних интенсивных тренировок в фигурном катании обычно, увы, недостаточно для поддержания необходимой формы. В принципе та же история и во многих других видах спорта. Однако именно диеты фигуристок, равно как и гимнасток, пожалуй, вызывают наибольший интерес. А ещё подозрения в излишних ограничениях. И неспроста: порой идеальная форма на льду стоит девушкам невероятных усилий. Фигуристка Мария Сотскова в юниорский период была миниатюрной хрупкой девочкой. Но взрослая Маша достигла 172 см, что уже не лучшим образом влияло на прыжки, а, кроме того, держать рабочий вес оказалось сложнее...