Найдена формула питания для долголетия, которую может позволить себе каждый Найдена формула питания для долголетия, которую может позволить себе каждый. Ученые, изучив данные о питании почти 2 миллионов взрослых людей по всему миру, пришли к выводу, что оптимальным количество...

2 чашки кофе в день против ранней смерти: научное подтверждение пользы любимого напитка Крупнейшее исследование с участием 50 000 человек доказало: регулярное употребление кофе не просто бодрит, но и продлевает жизнь. Учёные вывели точную "формулу здоровья" для кофеманов. Главные цифры 1 чашка (без сахара): - Снижает риск смерти на 16% - Эффект сравним с 30-минутной прогулкой 2 чашки: - Максимальная польза (-17% риска) - Защита от болезней сердца и диабета 2 типа С сахаром/сливками:...