Продолжаем цикл публикаций «Пособие для новичка «Формулы-1», которые составлены из материалов специализированных изданий сферы автоспорта. В данной заметке мы расскажем об основных составляющих гонки - системе сигнальных флагов, пит-стопах и трассах королевы автоспорта. Флаги Во всех видах автоспорта используется система флагов или сигнальных огней для информирования гонщиков об опасностях во время сессии...

Они помогут улучшить силовые показатели и даже немного набрать мышечную массу. Но есть несколько нюансов. Бокс является одним из старейших олимпийских видов спорта. Ещё в Древней Греции на античных Олимпийских играх он входил в программу состязаний. Со временем претерпел много изменений и стал одним из самых популярных видов спорта во всём мире. Благодаря работе тренеров, методистов и атлетов бокс обрёл целую систему тренировок. Появились разные школы, научные методики, которые помогают развивать в человеке такие физические качества, как сила, выносливость, быстрота, ловкость и гибкость...