Личный тренер Брэда Питта раскрыл формулу идеального тела: всего 20 минут в день без зала
Когда говорят про форму Брэд Питт в «Легендах», обычно кивают на гены. Мол, повезло. Но его личный тренер однажды обронил фразу, от которой у многих съехала картинка мира: идеальное тело — это не марафон, а короткая, предельно точная работа. Не часы в зале. Двадцать минут. Но такие, после которых тело понимает: шуток не будет. Секрет оказался неприятно простым. Решает не длительность, а интенсивность и точность. Тренировка делится на три блока — как операция спецназа, без лишних движений. Никаких бессмысленных подходов «на выживание»...
7902 читали · 8 месяцев назад
"Пункт назначения: Узы крови" - довольно удачное продолжение франшизы
Франшиза "Пункт назначения" - это не просто набор кровавых сцен с эффектом домино. Это жанровый феномен, который сумел объединить слэшер, мистику и философию фатализма в одну кинематографическую формулу. И вот, спустя 14 лет после пятой части, франшиза возвращается. Причём не с перезапуском ради кассы, а с удивительно зрелой и при этом верной себе частью, получившей подзаголовок "Узы крови". Фильм с первых кадров даёт понять: он не собирается быть просто очередной подборкой изобретательных смертей...