Сезон марафонов-2026 открыт: массовые забеги уже начали собирать десятки тысяч бегунов-любителей. Но подготовка к выходу на дистанцию в 42,2 км требует не только энтузиазма, но и дисциплины, и базового понимания физиологии организма. Марафон - это серьезное испытание даже для подготовленного бегуна. О том, как стать марафонцем без вреда для здоровья, - в материале "РГ". Мы постарались найти ответы на главные вопросы начинающих: сколько месяцев реально нужно, чтобы подготовиться к марафону с нуля;...

На этой неделе в Москве по инициативе Бориса Прокопьева, известного спортивного писателя и журналиста, прошла дружеская встреча, посвященная выбору «Марафонец года». Самые быстрые марафонцы в истории нашей страны (а всего шести атлетам удалось выбежать 42,2 км из 2:10) определили, кто наиболее ярко провёл этот год на марафонской дистанции. Борис Прокопьев, инициатор и ведущий встречи — уважаемый в спортивной среде человек, многолетний издатель культового журнала 90-х и 00-х «Бег и мы», основатель...