По данным Всемирной организации здравоохранения инвалиды составляют около 10 % населения земного шара. Эта статистика характерна и для России. Несмотря на успехи медицины, их число медленно, но неуклонно растет, особенно среди детей и подростков. До недавнего времени проблемы этой довольно значительной категории населения игнорировались, и все же в последнее время в результате постепенной гуманизации общества были приняты Всеобщая декларация прав человека, Всемирная программа действий в отношении инвалидов и Стандартные Правила ООН по реализации равных возможностей инвалидов. Во многих странах приняты законодательные акты, в которых нашли отражение и проблемы инвалидов...

Это печально, но факт: многие думают, что те из нас, кто в инвалидных колясках, не могут и не хотят делать какие-либо упражнения на стуле, поддерживать себя в форме или продолжать заботиться о своей внешности. Это просто неправда. На самом деле, мы все еще можем делать все эти вещи, но они могут быть немного сложнее, занять немного больше времени или потребовать какой-то умной адаптации. В этой статье вы узнаете, как поддерживать форму на колесах, выполняя одно упражнение на стуле за раз. Мы много используем плечи, поэтому важно, чтобы они были сильными и гибкими...