В теннисе подача начинает розыгрыш, но именно форхенд (удар справа) его заканчивает. Это самый естественный, самый мощный и самый разрушительный удар в арсенале любого игрока. За последние 30 лет теннис изменился: скорости выросли, вращения стали безумными. Но в истории осталась пятерка игроков, чей удар справа был не просто техническим элементом, а оружием массового поражения. Когда они забегали под право, соперники понимали: шансов нет. Мы составили рейтинг лучших форхендов всех времен. Спойлер: здесь не только Большая Тройка...

Многие любители тенниса хотят играть мощно, атаковать уверенно и сами управлять розыгрышем. Но на практике всё упирается в технику. Один из ключевых ударов, без которого не работает ни один агрессивный стиль — форхенд-флет. Именно он позволяет не просто вернуть мяч, а продвинуться к сетке и закрыть розыгрыш. В этой статье я разложу тренировку этого удара на этапы — как это делаю на своих занятиях с учениками. Если вы тренируетесь самостоятельно или только осваиваете атакующую игру, сохраните себе этот разбор...