▎Хоккейная форма: важность, элементы и советы по выбору Хоккей — это один из самых динамичных и контактных видов спорта, требующий от игроков не только высокой физической подготовки, но и правильной экипировки. Хоккейная форма играет ключевую роль в обеспечении безопасности, комфорта и эффективности игры. В этой статье мы рассмотрим основные элементы хоккейной формы, их функции и советы по выбору. ▎Зачем нужна хоккейная форма? Хоккей — это контактный спорт, в котором игроки могут подвергаться ударам шайбой, столкновениям с соперниками и падениям...

С начала года на сайте «Спорт-Экспресса» выходит авторский подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ». В нем она приглашает в студию экспертов из разных областей и без излишнего занудства обсуждает темы спорта и заботы о себе. Ксения Шойгу — общественный деятель, руководитель Федерации триатлона России и проекта «Лига героев». В каждом выпуске герои делятся личным опытом и вместе разбираются, как поддерживать форму и самочувствие в реальных, а не идеальных условиях. Гостем нового 18-го выпуска подкаста стал Александр Мостовой — советский и российский экс-футболист, который получил прозвище Царь...