Комплекс Фомичевой для беременных - упражнения для переворота плода при тазовом предлежании
Начиная с 32-ой недели беременности можно выполнять гимнастику Фомичевой. Ее делают 2 раза в день всего по 20-25 минут. Как и гимнастика Диканя, она показана при неправильном положении (тазовом, поперечном или косом) малыша в животике у мамы...
544 читали · 2 года назад
Артикуляционная гимнастика – союзник в борьбе с морщинами (5 простых, но эффективных упражнений)
Ничто так не выдает возраст женщины, как морщины. И если морщины возле глаз – это признак пусть и поздней, но все же молодости, то морщины над верхней губой – это как демонстрация развернутого паспорта с датой рождения. Один из наиболее популярных вопросов в сети – “Как избавиться от морщин вокруг рта?”. Конкуренцию ему составляет разве что формулировка “как убрать народными средствами и косметикой морщины вокруг рта”. Морщины над верхней губой начинают формироваться из-за возрастных изменений структуры кожи...