Представьте: вы просыпаетесь утром, встаёте с кровати — и чувствуете тяжесть в ногах, будто в них налили свинец. Или, что ещё хуже, замечаете, что одна нога слегка опухла, стала горячей на ощупь, а кожа над ней покраснела. Это может быть не просто усталость. Это — тревожный звонок. Возможно, в ваших венах уже начал формироваться тромб. Тромбоз нижних конечностей — не «бабушкина болезнь». Он всё чаще поражает людей 30–50 лет, особенно тех, кто много сидит, мало двигается, летает на самолётах или перенёс операцию...

Сегодня первую тренировку в фитнес-зале провели фигуристки спортшколы № 1. Спортсменки отрабатывали прыжки, вращения, группировку. Тренировки в ФОКе они будут проводить несколько раз в неделю в две смены. "Занимаюсь фигурным катанием с шести лет, сейчас мне 13. Это красивый вид спорта, мне приносит удовольствие. Я уже участвовала во многих соревнованиях, выигрывала медали и кубки. Мечтаю стать мастером спорта, участвовать в ледовых шоу. Сегодня утром пришли на лед, там позанимались и сразу перешли в зал...