Вы смотрите в глаза знакомого человека. Помните улыбку, родинку на щеке, лёгкий изгиб бровей… И вдруг – пауза. Имя исчезло. Как будто кто-то стер его с карты памяти вашей жизни. Сначала забываете, зачем вошли в комнату. Потом – где ключи. А однажды – дату рождения собственного внука. Это не возрастная мелочь. Это тревожный сигнал: мозг постепенно угасает. Но есть и другая сторона. Даже в 60, 70 или 80 лет можно вернуть ясность ума, свежесть воспоминаний и остроту мышления. Не с помощью таблеток или сложных процедур, а через простые привычки...

В ходе рабочей поездки в Камызякский район председатель Думы Астраханской области Игорь Мартынов вместе с заместителем председателя комитета по экономике и инвестиционной политике Андреем Маркиным и главой района Михаилом Черкасовым оценил возможности нового физкультурно-оздоровительного комплекса закрытого типа в городе Камызяке. Спортивный объект построен в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Семья», который с 2025 года является правопреемником нацпроекта «Демография»...