Без инвентаря, для любого уровня подготовки, с впечатляющими результатами. Выручит в поездках, походах и в других обстоятельствах, когда под рукой ничего нет и отсутствует возможность заниматься на большой площади. Доступно практически каждому, заменяет тренажерный зал, омолаживает организм, улучшает состояние суставов и помогает восстановить не только физическое здоровье, но и психоэмоциональное, умственное. Тренирует выносливость, отлично подготавливает к соревнованиям и даже марафонским забегам...

❗️❗️❗️❗️❗️❗️ в спортивном комплексе "Атлант" проходят муниципальные соревнования по художественной гимнастике "Алтай - 2025" Мероприятие посвящено 80-летию Победы в ВОВ. Участие принимают команды из Горно-Алтайска, Маймы, Улагана...