Флай - глубокая техника трансформации . Мягко и естественно выстраивает тело, учит гармонично двигаться, чувствовать своё тело изнутри. В основе метода правильная постановка стопы, умение работать с переносом веса, плавность движения во всех суставах. Одновременно умение чётко держать фокус внимания на том, что ты делаешь, чего хочешь достичь. В процессе практики происходит реконструкция тела, и постепенно, бережно, день за днём кости встают на место так, как задумано Природой. Эти изменения можно заметить уже через 3 недели регулярных занятий...

Воздушная гимнастика — это не только прекрасный способ улучшить физическую форму, но и возможность раскрыть свою креативность. Если Вы планируете заниматься этим видом спорта, важно выбрать подходящую студию. Мы собрали для вас топ студий, где можно начать заниматься воздушной гимнастикой. 1. Студия воздушной гимнастики и акробатики "Полет" В "Полет" занимаются не только воздушной гимнастикой, но и проводят тренировки по акробатике, растяжке и танцам для разных возрастов. Современное оборудование,...