flight худгимнастика

Сразу определимся: есть спорт, а есть, так скажем, фитнес. Профессиональный спорт не полезен никому, это работа на износ. Фитнес, даже такой хардкорный, как воздушная гимнастика, - это хорошо. (Вру, это ОЧЕНЬ хорошо😊) Многие смотрят и говорят – ой, да у вас же там не такая нагрузка, что вы там накачаете. Через полчаса эти товарищи рыдают кровавыми слезами и потом три дня не могут встать без издания разных забавных звуков😊 Если вкратце, любые воздушные снаряды (кольцо, полотна, стропы) и пилон качают тело так, что мама не горюй...