Как понять, какой прыжок выполняет фигурист? И почему трибуны замирают перед акселем, рассказываем в статье. Прыжки - важный элемент в фигурном катании. Их выполняют и в одиночном катании, и в парном. Нет прыжков только в танцах. На соревнованиях за каждый прыжок спортсмены получают определенное количество баллов. За отдельные элементы, например, поднятые руки над головой или за сложные заходы, баллы могут добавить. Также баллы могут и снять - за недокруты или помарки при приземлении. Чем сложнее прыжок - тем он дороже...

Наталья Александровна учила нас фляку.  Она ставила девочку лицом к стене, садилась рядом на колени – так было легче  страховать – и подход за подходом  вытачивала наш фляк.   В любом гимнастическом элементе важно  поставить правильную технику.   Неправильно заученный элемент, исправить  сложнее, чем выучить новый.   Возле стены нельзя  было прыгать вверх. Если ты сделаешь не правильно, то ударишься ногами. Конечно, Наталья Александровна не позволит, чтобы девочка ударилась.  Это только психологический прием...