Тренировки по растяжке и гимнастике | Йога стрейч | Флекс | Гибкость при изгибе | Фитнес /
Какими клюшками играют Овечкин, Кучеров и другие звезды НХЛ. Интересные приметы
Поклонников хоккея очень интересует, какими клюшками играют их кумиры из НХЛ. Может секрет их побед кроется в особых экземплярах, сделанных на заказ?
Гибкость клюшки (flex) - как цифры на рукоятке решают, попадёте вы в девятку или в лицо себе
Если упростить до предела, правильный flex — это разница между броском, который летит, куда вы задумали, и броском, после которого вы виновато смотрите на вратаря и лед. В 2025–2026 годах и Bauer, и CCM, и True, и Warrior в один голос говорят: подбор жёсткости под вес и возраст даёт плюс к скорости броска до 10–15% и заметно снижает риск травм. Базовое правило простое: ваш вес в килограммах, умноженный примерно на 1–1,2 — это ориентир по цифре flex в фунтах. А дальше начинается самое интересное...